Bất kỳ cơn đau nào khiến bạn tỉnh giấc vào ban đêm đều có thể là vấn đề - Ảnh: FREEPIK
Đôi khi, đó chỉ là những cơn đau thoáng qua. Bạn sẽ phân vân liệu có cần đến bác sĩ để thăm khám vấn đề sức khỏe nhỏ nhặt này không.
Tờ The Independent đã trao đổi với bác sĩ Lori Solomon, trưởng khoa y học gia đình và cộng đồng tại Trường Y New York (Mỹ), và bác sĩ Estelle Williams, giám đốc y khoa của CityMD khu vực miền nam New Jersey để tìm hiểu những dấu hiệu không nên xem nhẹ.
Đi tiểu quá thường xuyên
Việc thức dậy vào giữa đêm để đi tiểu là điều hoàn toàn bình thường, bác sĩ Solomon nói. Nhưng nếu bạn phải thức dậy hai hoặc ba lần mỗi đêm, và đêm nào cũng vậy, đó là dấu hiệu cần lưu ý.
Đi tiểu quá thường có thể là triệu chứng của bệnh tiểu đường. "Khi lượng đường trong máu cao, một trong những cách cơ thể cố gắng loại bỏ đường là thông qua nước tiểu", bác sĩ Solomon cho biết.
Bác sĩ Williams đồng tình và cho biết thêm các dấu hiệu đáng lo khác có thể là cảm giác khát nước nhiều hơn và thèm ăn gia tăng rõ rệt.
Đau vào ban đêm
Bất kỳ cơn đau nào khiến bạn tỉnh giấc vào ban đêm đều có thể là vấn đề. Căng cơ, chấn thương hay các dạng khó chịu khác có thể khiến ai đó khó ngủ, nhưng sẽ ít khi làm bạn thức giấc khi đã ngủ, theo bác sĩ Solomon.
"Nếu bạn thức dậy giữa đêm vì bị nhức đầu, đó có thể là vấn đề. Thông thường, chúng ta không thức dậy giữa đêm do đau đầu", bà nói.
Đau đầu đột ngột
Đau đầu là triệu chứng "cực kỳ phổ biến" và không nhất thiết phải lo lắng, theo lời Solomon. Tuy nhiên nếu cơn đau đầu đi kèm với các biểu hiện khác như thay đổi thị lực, buồn nôn, tê ở tứ chi, yếu cơ thì đó có thể là dấu hiệu của vấn đề thần kinh.
Bác sĩ Williams cảnh báo đừng vội vàng tự cho rằng cơn đau đầu đột ngột và dữ dội là đau nửa đầu. "Bạn nên đi kiểm tra khi có cơn đau đầu khác thường, đặc biệt nếu nó rất dữ dội".
Hãy đến phòng cấp cứu ngay nếu bị cơn "đau đầu sét đánh", bác sĩ Solomon nhấn mạnh.
Khó thở hoặc mệt mỏi
Một triệu chứng khác xuất hiện khá thường xuyên nhưng không nên bỏ qua là hiện tượng khó thở đột ngột, đặc biệt nếu bạn chưa từng gặp phải trước đó, bác sĩ Williams cho biết.
"Nếu bạn chỉ làm những việc thường ngày mà đã thấy hụt hơi và khó thở thì nên đi kiểm tra", bà nói.
"Khi bạn hít sâu và cảm thấy đau ở ngực hoặc lưng - một cơn đau bạn chưa từng có - có thể đôi khi là dấu hiệu nhẹ của cục máu đông ở phổi, cần được thăm khám sớm".
Trong những trường hợp nghiêm trọng, mệt mỏi có thể là triệu chứng của bệnh tim, ngưng thở khi ngủ, thậm chí là một số loại ung thư.
Khó tiêu
Khó tiêu có thể là một chỉ báo của bệnh tim, nhưng dễ bị hiểu nhầm là vấn đề tiêu hóa. Nếu bị cả mệt mỏi và khó tiêu nhưng không liên quan đến việc ăn no, bạn nên đi khám, bà nói.
Bác sĩ Williams cho biết những cơn khó tiêu - cảm giác tức ngực hoặc nặng ngực - kéo dài 15 - 20 phút có thể là dấu hiệu đáng lưu ý, nhất là với những người không thường bị khó tiêu hoặc ợ nóng.
Máu trong phân
Hãy chú ý đến tình trạng đi ngoài, bác sĩ Williams khuyên. Táo bón hoặc tiêu chảy bất thường là dấu hiệu cần lưu ý, đặc biệt là khi thấy máu trong phân hoặc nước tiểu.
"Nếu bạn thấy có thay đổi trong thói quen đi tiêu, phân đen hoặc nhiều máu khi đi vệ sinh, hãy nhanh chóng đi khám", bác sĩ Williams nói.
Nhiều người thường cho rằng máu trong phân là do trĩ, nhưng bạn không nên chủ quan vì đây cũng là triệu chứng phổ biến của ung thư đại tràng, theo bác sĩ Solomon. Trong khi đó, máu trong nước tiểu có thể là do sỏi thận hoặc nhiễm trùng tiết niệu.
Triệu chứng sức khỏe kéo dài
Bác sĩ Solomon cũng cảnh báo bạn cần chú ý nếu các triệu chứng không tự hết sau một thời gian.
"Nếu ho kéo dài hơn bốn tuần, bạn nên đi khám", bà nói. "Có rất nhiều nguyên nhân gây ho, nhưng ho sau cảm cúm sẽ hết trong vài tuần".
Bác sĩ Williams nói thêm rằng những điều tưởng như vô hại nhưng kéo dài nhiều tháng cần được kiểm tra kỹ lưỡng, nhất là giảm cân không rõ nguyên nhân.
Trên hết, hãy khám sức khỏe định kỳ, và cẩn trọng hơn là chủ quan.
Thu hồi hàng loạt thực phẩm bảo vệ sức khỏe
