Bác sĩ 100 tuổi ở Nhật Bản vẫn chưa nghỉ hưu, tiết lộ bí quyết sống thọ dù từng bị ung thư

Ở tuổi 100, bác sĩ Teru Kasamatsu vẫn đều đặn khám chữa bệnh cho bệnh nhân ba ngày/tuần tại Bệnh viện Kasamatsu, tỉnh Wakayama, Nhật Bản.

Bác sĩ 100 tuổi ở Nhật Bản vẫn chưa nghỉ hưu, tiết lộ bí quyết sống thọ dù từng bị ung thư - Ảnh 1.

Bác sĩ Teru Kasamatsu - Ảnh: The Japan News

Theo báo The Straits Times, bác sĩ Kasamatsu bắt đầu hành trình Bác sĩ 100 tuổi ở Nhật Bản vẫn chưa nghỉ hưu, tiết lộ bí quyết sống thọ dù từng bị ung thư - Ảnh 2.Nữ bác sĩ dịu hiền 30 năm tận tụy vì bệnh nhi ung thưĐỌC NGAY

Dù từng trải qua điều trị ung thư, bà Kasamatsu vẫn duy trì được sức khỏe bền bỉ. Bà tin rằng bí quyết sống thọ nằm ở một chế độ ăn uống lành mạnh: "Hãy ăn nhiều rau như rau chân vịt, bông cải xanh, bắp cải, đậu bắp. Rau giúp ổn định đường huyết, rất tốt cho cơ thể".

Không chỉ giỏi y khoa, bà Kasamatsu còn học nấu ăn và thi lấy bằng đầu bếp để hỗ trợ bếp ăn của bệnh viện. 

Đến nay, bà sống một mình trong ngôi nhà nhỏ bên cạnh bệnh viện, đi lại không cần gậy và luôn giữ nếp sinh hoạt điều độ.

Mỗi ngày, bà dành từ 1-2 tiếng cho các trò chơi logic và toán học như một cách luyện trí nhớ và ngăn ngừa suy giảm nhận thức. 

Ngoài ra, bà còn chơi đàn piano - một sở thích mà bà mới bắt đầu ở tuổi 70 - và hiện vẫn học đàn mỗi tuần. Theo The Straits Times, bà thậm chí từng tự tin trình diễn bản Für Elise của nhạc sĩ Beethoven trong một buổi hòa nhạc cùng những nghệ sĩ trẻ.

Theo thống kê của Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản, đến cuối năm 2022 có khoảng 86 bác sĩ từ 98 tuổi trở lên vẫn còn hành nghề. Thế nhưng trường hợp như bác sĩ Kasamatsu - người vẫn trực tiếp khám bệnh ở tuổi 100 - là vô cùng hiếm hoi.

Dù tuổi đã cao, bà Kasamatsu vẫn tranh thủ đọc tài liệu y khoa để cập nhật kiến thức. Bà Kasamatsu khẳng định bản thân "không cảm thấy có vấn đề gì về sức khỏe" nên "chưa bao giờ nghĩ đến chuyện nghỉ hưu".

Bác sĩ 100 tuổi tại Nhật Bản vẫn chưa nghỉ hưu, tiết lộ bí quyết sống thọ - Ảnh 2.Bác sĩ Ukraine vượt 'mưa bom' đưa trái tim hiến cứu sống bé gái

Trong lúc thủ đô Kiev, Ukraine chìm trong bom đạn không kích của Nga, bác sĩ Borys Todurov vẫn lao qua thành phố trên xe cấp cứu để thực hiện một nhiệm vụ sinh tử: chuyển một quả tim hiến để ghép cho bé gái nguy kịch.

Đọc tiếp Về trang Chủ đề

Link nội dung: https://www.doanhnghiepvaphattrien.com/bac-si-100-tuoi-o-nhat-ban-van-chua-nghi-huu-tiet-lo-bi-quyet-song-tho-du-tung-bi-ung-thu-a185608.html