Hiệu quả hơn tiêm Botox, 'tỏi ngâm mật ong' có thể giúp da sáng mịn tự nhiên?

Ảnh chụp màn hình đoạn video do tài khoản Instagram @byzareefa đăng tải ngày 26-3 - Ảnh: Instagram

Một video do tài khoản Instagram @byzareefa đăng cho biết việc ăn tỏi và mật ong có tác dụng tốt hơn cả việc tiêm Botox, giúp da sáng mịn và không tì vết. Video thu hút hơn 300.000 lượt yêu thích, tương tác và được chia sẻ rộng rãi.

“Tỏi giàu chất chống oxy hóa, hợp chất lưu huỳnh và vitamin, giúp chống lại các gốc tự do, kích thích sản sinh collagen và duy trì làn da tươi trẻ. Đây là ‘siêu thực phẩm’ chống lão hóa tự nhiên, không chỉ tăng cường hệ miễn dịch mà còn giúp da sáng mịn và rạng rỡ”, bài đăng giải thích.

Tuy nhiên chuyên trang The Healthy India Project (THIP) khẳng định tuyên bố này là sai lệch và hoàn toàn thiếu cơ sở khoa học.

Cơ chế khác nhau giữa Botox và hỗn hợp tỏi - mật ong

Theo THIP, Botox là loại protein y học tinh chế (botulinum toxin type A) được tiêm vào các nhóm cơ mặt cụ thể bởi bác sĩ chuyên môn.

Botox hoạt động bằng cách chặn tín hiệu giữa dây thần kinh và cơ, khiến cơ không co lại tạm thời, nhờ đó làm giảm các nếp nhăn động - những nếp xuất hiện khi ta cười, nhăn mặt hay nheo mắt.

Trong khi đó tỏi và mật ong chỉ tác động lên lớp ngoài của da, không thể xuyên sâu đến cơ mặt hoặc ảnh hưởng đến thần kinh. Không có cơ chế sinh học nào cho phép hỗn hợp này “làm tê” hay “làm giãn” cơ mặt như Botox.

Dù là chất chống oxy hóa tự nhiên tốt đến đâu, chúng cũng chỉ giúp bảo vệ bề mặt da, không thể ngăn cơ co lại hoặc xóa nhăn.

Kết quả của Botox đã được khoa học chứng minh, thường kéo dài 3-4 tháng, trong khi “hiệu ứng sáng da” từ các mẹo tự nhiên chỉ mang tính tạm thời và thẩm mỹ.

THIP nhận định so sánh hỗn hợp tỏi - mật ong với Botox chẳng khác gì so sánh mẹo dân gian trong bếp với thủ thuật y khoa chuyên sâu - hai thứ hoạt động trên cơ chế hoàn toàn khác nhau.

Tỏi và mật ong có tác dụng chống lão hóa thật không?

Theo THIP, tỏi chứa allicin và các chất chống oxy hóa gốc lưu huỳnh; mật ong chứa enzyme, khoáng chất và polyphenol - những chất có thể chống lại gốc tự do (nguyên nhân khiến da lão hóa sớm).

Dù vậy, phần lớn các bằng chứng này chỉ đến từ thí nghiệm trong ống nghiệm hoặc trên động vật, chứ chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người.

Sự thật về hàng loạt video ‘tình huống trên đỉnh Everest’ gây sốt TikTokĐỌC NGAY

Ví dụ, chiết xuất tỏi có thể kích thích tổng hợp collagen trong phòng thí nghiệm, nhưng hàm lượng sử dụng cao hơn rất nhiều so với tỏi trong bếp.

Mật ong y khoa cũng được chứng minh giúp lành vết thương và kháng khuẩn nhẹ, nhưng không có nghĩa là trộn mật ong với tỏi sẽ xóa nhăn hay nâng cơ mặt.

Thực tế, chống lão hóa là một quá trình lâu dài gồm bảo vệ da khỏi tia UV, duy trì độ ẩm, dùng hoạt chất đã được chứng minh (như retinoid) và tránh hút thuốc, ăn uống thiếu lành mạnh. Không có bằng chứng nào cho thấy trộn tỏi và mật ong có thể mang lại hiệu quả an toàn và lâu dài.

Bác sĩ Sachin Gupta (Bệnh viện Amrita, Ấn Độ) cũng khuyến cáo người dùng nên lựa chọn các phương pháp đã được kiểm chứng lâm sàng, thay vì chạy theo những mẹo lan truyền thiếu căn cứ.

Ăn tỏi có tốt không?

Với hầu hết người khỏe mạnh, ăn tỏi sống (dù có mật ong hay không) là an toàn, nhưng không nên lạm dụng. Chất allicin trong tỏi sống rất mạnh, có thể kích ứng miệng, họng, hoặc dạ dày, đặc biệt khi ăn lúc đói. Một số người có thể bị ợ nóng, đầy hơi, buồn nôn hoặc đau bụng chỉ sau 1-2 tép.

Đặc biệt, đối với người đang dùng thuốc chống đông máu, có rối loạn chảy máu hoặc chuẩn bị phẫu thuật cần tránh ăn tỏi sống, vì tỏi có thể làm loãng máu.

Tóm lại, tỏi sống có lợi cho sức khỏe, nhưng không phải “càng nhiều càng tốt”.

Giới chuyên gia cảnh báo việc một influencer đăng video chia sẻ bí quyết làm đẹp và khoe “da sáng mịn không tì vết” như trường hợp trên khiến người xem dễ hiểu nhầm rằng đó là kết quả do công thức này mang lại. Làn da khỏe đẹp cần thời gian, chăm sóc đều đặn và bằng chứng khoa học, chứ không đến từ “thần dược” lan truyền.

Để có làn da sáng khỏe, chuyên gia khuyến nghị: dùng kem chống nắng hằng ngày; ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như rau xanh, hạt và quả mọng; ngủ đủ giấc, uống đủ nước và quản lý căng thẳng; sử dụng các sản phẩm chứa vitamin C, hyaluronic acid, retinoid, hoặc thực hiện liệu trình da liễu chuyên nghiệp đúng chuẩn y khoa.

Mạng xã hội Trung Quốc xôn xao đoạn clip robot dẫn đầu cuộc giải thoát cho 12 robot khác

Một đoạn video ghi lại cảnh robot nhỏ có tên Erbai "rủ rê" 12 robot khác rời khỏi trạm sạc ở Trung Quốc đang gây xôn xao mạng xã hội, làm dấy lên tranh luận về khả năng tự chủ của trí tuệ nhân tạo.