Ho dai dẳng không dứt, cẩn thận bạn đã mắc 'bệnh hiểm'

Lời khuyên cho những người bị ho

Nếu ho dai dẳng không dứt, tốt nhất nên đến ngay các cơ sở y tế để khám chữa bệnh theo chỉ định của bác sĩ.

Nếu chưa thể đến các cơ sở y tế để thăm khám bạn có thể thực hiện những biện pháp chăm sóc sức khỏe đúng cách như sau:

Uống nhiều nước ấm: Nước ấm có tác dụng làm ẩm và ấm vùng hầu họng, làm dịu các niêm mạc bị kích thích, giúp làm loãng đờm và tiêu đờm dễ hơn. Từ đó giúp làm giảm phần nào các cơn ho.

Giữ ấm cơ thể: Khi cơ thể, đặc biệt là vùng hầu họng bị nhiễm lạnh thì tình trạng ho sẽ càng trở nên nặng hơn. Vì thế bạn cần giữ ấm cơ thể, hạn chế tiếp xúc với gió lạnh.

Tránh tiếp xúc với các yếu tố kích thích đường thở: Môi trường ô nhiễm, hóa chất, bụi bẩn, khói thuốc lá… sẽ khiến vùng họng bị kích thích, dẫn đến những cơn ho xuất hiện với tần suất dày đặc hơn.

Chú ý chế độ dinh dưỡng: Hạn chế ăn các đồ cay nóng, đồ lạnh, đồ cứng khó nuốt, nước có gas, rượu bia…. Đồng thời nên tăng cường ăn các đồ mềm, dễ nuốt và ấm nóng như cháo, súp, canh.

Thanh Hóa: Diễn biến mới nhất về sức khoẻ của hai trẻ hôn mê, nguy kịch sau khi ăn bim bim

23/01/2024

Cứu sống bệnh nhân ngộ độc khi ăn ốc bùn bóng

23/01/2024

Những điều cần đặc biệt lưu ý khi tập thể dục trong mùa lạnh để tránh cảm lạnh, đột tử

22/01/2024

Thanh Huyền (tổng hợp)

Link nội dung: https://www.doanhnghiepvaphattrien.com/ho-dai-dang-khong-dut-can-than-ban-da-mac-benh-hiem-a81218.html