TPO - Mất ngủ là ác mộng của nhiều người. Làm gì để khả dĩ nhanh chóng chìm vào giấc ngủ mong muốn?
Mục lục
Sex mang lại giấc ngủ tức thì và sâu hơn bình thường.
Chuyên gia về giấc ngủ nổi tiếng xứ sở Kangaroo có đầy đủ chứng cứ khoa học cho những chia sẻ trên. TS. Michele Lastella đã tiến hành thử nghiệm với sự tham gia của 460 cặp vợ chồng - tình nguyện viên lứa tuổi từ 18 đến 70 và phỏng vấn họ về thói quen gần gũi và chất lượng giấc ngủ.
“Chúng tôi phát hiện, 64% tình nguyện viên thụ hưởng giấc ngủ ngon hơn, khi thực hành sex trước giờ ngủ”, TS. Lastella dẫn giải.
Mang lại cảm giác hạnh phúc hơn cả tiền bạc
Đi xa hơn, những nghiên cứu về tác dụng tích cực của sex đến giấc ngủ và cảm nhận hạnh phúc do các nhà khoa học Vương quốc Anh thuộc Oxford Economics và National Centre for Social Research, thực hiện khẳng định, sex mĩ mãn mang lại giấc ngủ ngon giúp người trong cuộc gặt hái cảm giác hạnh phúc lớn hơn cả tiền bạc.
Các tình nguyện viên tham gia công trình nghiên cứu tự nhận, hạnh phúc nhất đồng thời cũng cho rằng, bản thân hài lòng nhất với sinh hoạt thầm kín.
Chính phủ chuẩn bị ban hành 8 nghị định về Trung tâm Tài chính quốc tế; Mỹ tạm hoãn lệnh cấm ghẹ Việt Nam; Bitcoin giảm dưới 100.000 USD; Ấn Độ chịu áp lực thuế mới.
Những loại thực phẩm này sẽ giúp bạn tăng cường sức đề kháng, chống cảm cúm, cảm lạnh cực hiệu quả trong tiết trời thay đổi đột ngột, chuyển lạnh như hiện nay.
Sở An toàn thực phẩm TP.HCM khuyến cáo người tiêu dùng không sử dụng sản phẩm thực phẩm giảm cân không an toàn do cá nhân có biệt danh "Ngân Collagen" quảng cáo.
TP.HCM từng chịu mất mát nặng nề giờ đây đứng trước cơ hội để tạo nên một biểu tượng tinh thần đúng nghĩa, không phô trương, không bi lụy nhưng đầy sức nặng. Một công viên người ta đến không chỉ để nhớ mà để sống tốt hơn.
Nhiều đại biểu Quốc hội cho rằng việc sửa đổi Luật Thuế thu nhập cá nhân là cần thiết; đồng thời đưa ra các kiến nghị cụ thể như: Điều chỉnh mức giảm trừ gia cảnh theo vùng kinh tế; cân nhắc giữ hay rút gọn biểu thuế lũy tiến; quy định rõ hơn thuế đối với chuyển nhượng vàng miếng, bất động sản thừa kế...
(Chinhphu.vn) - Chỉ trong 5 năm, Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai đã chuẩn hóa quốc tế quy trình "Code Stroke", phối hợp đa chuyên khoa điều trị nhiều người bệnh đột quỵ não nặng, phức tạp, đồng thời phát triển mạnh mạng lưới đột quỵ vệ tinh. Đây là đơn vị đầu tiên tại Việt Nam vừa được trao chứng nhận "Trung tâm Đột quỵ chuyên sâu - Advanced Stroke Center".
