 |
Không sử dụng kem chống Những lưu ý nhất định phải nhớ Sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài SPF là chỉ số chỉ mức độ chống nắng, bảo vệ da của sản phẩm sử dụng. Nên sử dụng sản phẩm có SPF tối thiểu là 30. Nên sử dụng kem chống nắng ngay cả những ngày mát mẻ hay nhiều mây vì các tia từ ánh nắng mặt trời vẫn có khả năng gây tổn thương đến da của bạn. Thoa lại kem sau mỗi 2 tiếng hoặc sau khi đi bơi hoặc đổ nhiều mồ hôi. Lưu ý kiểm tra hạn sử dụng của sản phẩm trước khi dùng, thông thường sẽ là 3 năm hoặc ít hơn nếu ở vùng có nhiệt độ cao. Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 2 giờ trưa Đây là khoảng thời gian ánh nắng từ mặt trời gay gắt nhất và khiến da dễ dàng bị cháy nắng. Nếu bạn nhất định phải ra ngoài vào khoảng thời gian này thì tìm trú dưới bóng râm, mặc thêm áo khoác hoặc dùng ô dù để che chắn. Và nên sử dụng thêm kem chống nắng ngay cả khi trong bóng râm. Đeo kính chống nắng, kính mát giúp chống tia UVA và UVB Đeo đúng kính mát có chức năng chống tia UVA và UVB sẽ giúp bảo vệ vùng da nhạy cảm xung quanh mắt chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời, đồng thời giúp mắt chống chói và giảm nguy cơ bị đục thủy tinh thể. Nên đội nón rộng vành khi đi ra ngoài trời nắng Nón rộng vành có thể bảo vệ mặt, tai và cổ của bạn. Nếu bạn sử dụng nón lưỡi trai, đừng quên sử dụng kem chống nắng cho vùng cổ và tai. Sử dụng thêm quần áo tay dài để che phủ cho các khu vực da khác không phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan dẫn số liệu của Tổ chức Y tế thế giới, ước tính... Ngày 21-8, Bệnh viện Nhi đồng Thành phố cho biết vừa tiếp nhận khẩn cấp hai chị em ruột 13... Một phụ nữ 69 tuổi ở TP Huế sau nhiều năm sống chung với đau nhức và biến dạng khớp...
Cùng chủ đề
Bộ trưởng Đào Hồng Lan: 'Tỉ lệ giả có thể lên đến 50% với thuốc bán qua mạng'
Hai chị em nhỏ bị cha ruột đổ xăng đốt, bỏng nặng toàn thân
Lấy lại dáng đi cho người phụ nữ 69 tuổi nhờ kỹ thuật thay khớp gối bản lề
Mới cập nhật
