Vị trí có thể xoa bóp các huyệt ở tay có tác dụng hỗ trợ trị bệnh - Ảnh: BSCC
Lương y Hoàng Duy Tân, Hội Đông y Đồng Nai, cho biết rối loạn cương là chứng bệnh khá phổ biến ở nam giới trưởng thành, nhất là những người đàn ông trung niên và cao tuổi. Theo Viện Quốc gia về bệnh tiêu hóa, thận và đái tháo đường Mỹ, ước tính có hàng triệu nam giới tại Mỹ mắc rối loạn cương dương.
Ở bất kỳ độ tuổi nào đều có nguy cơ mắc bệnh và xu hướng tăng dần theo độ tuổi, đặc biệt phổ biến ở nam giới độ tuổi trung niên. Tuy nhiên nhiều trường hợp bệnh xuất hiện ở nam giới dưới 40 tuổi khi có các yếu tố nguy cơ kèm theo như đái tháo đường, tăng huyết áp, căng thẳng kéo dài, hoặc thói quen hút thuốc lá thường xuyên.
Đáng lo ngại hơn, khó khăn trong việc duy trì sự cương cứng không chỉ là vấn đề của nhóm nam giới độ tuổi trung niên, mà ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Ước tính có khoảng 10-15% nam giới độ tuổi 20-40 phải đối mặt với tình trạng mất kiểm soát khả năng cương, gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục cũng như chất lượng sống của nam giới và bạn đời.
Đặc điểm lâm sàng của liệt dương do tổn thương thực thể là bệnh nặng dần, không có hiện tượng cương dương vật vào lúc sáng sớm hoặc cương bất kỳ.
Loại do rối loạn chức năng thường do yếu tố tâm thần (như tình cảm lạnh nhạt, buồn phiền, kinh sợ, lo lắng hoặc không tha thiết về tình dục). Đặc điểm của loại bệnh này là sáng dậy dương vật có cương hoặc cương bất kỳ, lúc cương, lúc không, có thể trị khỏi bằng ám thị, tâm lý liệu pháp, thuốc nam, châm cứu.
Bệnh có thể trị, chớ nên mất niềm tin
Theo lương y Hoàng Duy Tân, rối loạn cương là nỗi ám ảnh thầm kín gây ảnh hưởng đến chất lượng sống của quý ông. Bệnh tuy không gây nguy hiểm cho sức khỏe, tuy nhiên nhiều người mang tâm lý e ngại, loay hoay tìm cách điều trị để lấy lại sự tự tin, bản lĩnh phái mạnh, hệ quả là "tiền mất, tật mang".
Điều quan trọng nhất mà phái nam cần hiểu là liệt dương hoàn toàn có thể trị. Họ nên giảm căng thẳng, lo lắng và loại trừ bỏ các vấn đề có thể gây liệt dương. Nếu điều này không mang lại hiệu quả, lúc ấy họ cần tư vấn của bác sĩ để biết được biện pháp trị hiệu quả nhất.
Lương y cũng giới thiệu biện pháp xoa bóp trị liệu: Huyệt đặc hiệu trị liệt dương là huyệt địa thần, thận điểm, mệnh môn điểm, can điểm, nên xoa bóp vào trước khi đi ngủ.
Xoa bóp mạnh huyệt thận và tuyến thượng thận ở cả hai bàn tay, và huyệt cơ quan sinh dục ở cổ tay. Để lòng thư thái, chú ý thở sâu khi xoa bóp. Mỗi ngày xoa bóp khoảng 15 phút.
Đồng thời, luyện tập ngón tay út cũng rất quan trọng. Ngón tay út và cơ quan sinh dục là mối quan hệ hết sức mật thiết, nhờ việc tăng sức mạnh cho ngón tay có thể gia tăng hiệu quả cho tinh lực. Thường xuyên xoa bóp chăm chỉ, chuyển động kéo đẩy các gốc ngón tay.
Bên cạnh đó, có thể sử dụng thảo dược điều trị bệnh:
- Đông trùng hạ thảo bổ thận ích tinh, có thể dùng độc vị, hoặc phối hợp thuốc bổ dương như dâm dương hoắc, đỗ trọng, ba kích thiên …
- Ăn tỏi: Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng ăn tỏi giúp hỗ trợ tăng cường khả năng tình dục ở nam giới, đặc biệt với những người mắc chứng bệnh liệt dương.
- Sầu riêng: Sầu riêng có vị ngọt, tính ấm, có tác dụng bổ dưỡng tiêu thực, ôn phế, làm khỏi khát, cầm máu, có tác dụng rất tốt khi dùng làm thuốc bổ dương cho cánh mày râu.
Thay đổi lối sống để tăng cường "bản lĩnh phái mạnh"
Nam giới hoàn toàn có thể phòng ngừa được hoặc làm giảm mức độ nghiêm trọng của tình trạng này thông qua việc điều chỉnh lối sống, duy trì thói quen lành mạnh.
Những biện pháp hiệu quả giúp phòng ngừa mà nam giới có thể áp dụng gồm: Bỏ thuốc lá; ăn uống lành mạnh; duy trì cân nặng phù hợp; tăng cường vận động; kiểm soát căng thẳng; hạn chế rượu bia; thăm khám sức khỏe sinh sản định kỳ.
Tại sao nam giới mắc rối loạn cương dương dễ trầm cảm?
