Xuất hiện bài báo 'chế độ ăn toàn thịt giúp dễ thụ thai', khoa học nói gì?

Câu chuyện gây tranh cãi về chế độ ăn hỗ trợ khả năng mang thai do báo The Sun đăng tải - Ảnh: Foodfact

Ngày 25-10-2025, báo The Sun (Anh) đăng bài viết về một phụ nữ nhiều lần sẩy thai nhưng sau đó mang song thai sau khi chuyển từ chế độ ăn chay/thuần chay sang chế độ ăn ưu tiên thịt đỏ và thực phẩm động vật.

Bài báo xem đây là bước ngoặt trong hành trình sinh sản của cô và gợi ý chế độ ăn "carnivore" (ăn toàn thịt) hoặc chế độ ăn giàu thực phẩm động vật có vai trò quyết định.

Tuy vậy trang Foodfacts.org nhận định bài viết chỉ dựa trên trải nghiệm cá nhân giàu cảm xúc, không kèm bằng chứng thuyết phục và bỏ qua nhiều nghiên cứu về mối liên hệ giữa chế độ ăn và khả năng sinh sản.

Theo trang này, các bằng chứng hiện nay cho thấy chế độ ăn cân bằng, giàu thực vật, như chế độ ăn Địa Trung Hải, thường gắn với kết quả sinh sản tốt hơn, trong khi tiêu thụ nhiều thịt đỏ và thịt chế biến có thể làm giảm khả năng sinh sản.

Chế độ ăn thịt không hề hỗ trợ khả năng sinh sản như lời đồn

Theo The Sun, sau nhiều năm kiêng thịt nhưng vẫn không thể mang thai, người phụ nữ chuyển sang ăn "protein động vật chất lượng cao, trứng, bơ và thực phẩm giàu collagen". Cô tin rằng "dưỡng chất và chất béo lành mạnh từ thịt" đã giúp mình thụ thai.

Có hay không khoảnh khắc xe buýt 2 tầng ở London 'nhảy' qua cầu?ĐỌC NGAY

Protein thực vật như đậu, hạt… có liên quan đến tăng khả năng thụ thai, đặc biệt là đậu nành và sữa không làm giảm khả năng sinh sản như nhiều đồn đoán.

Chế độ ăn thịt gần như không có dữ liệu khoa học vì việc loại bỏ toàn bộ thành phần rau củ - ngũ cốc - trái cây tiềm ẩn rủi ro, nên rất khó có nghiên cứu thử nghiệm trên phụ nữ đang cố gắng mang thai.

Dịch vụ Y tế quốc gia Anh (NHS) cho biết: “Nếu bạn đang cố gắng thụ thai, điều quan trọng là phải bổ sung axit folic mỗi ngày, ăn uống lành mạnh và tránh uống rượu bia. Điều này sẽ giúp em bé của bạn phát triển khỏe mạnh”.

Các bác sĩ cũng khuyến cáo nên duy trì cân nặng cân đối, theo dõi nồng độ vitamin D và sắt, và tránh chế độ ăn kiêng hay loại trừ trong quá trình thụ thai và mang thai.

Người phụ nữ gốc Việt tự xưng 'thầy bói', lừa đảo 70 triệu USD ở Sydney

Cảnh sát New South Wales (Úc) vừa bắt giữ hai phụ nữ tự xưng là thầy bói và chuyên gia phong thủy, với cáo buộc liên quan đến một đường dây lừa đảo tinh vi trị giá gần 70 triệu USD.