Sức khỏe

Trái nhãn vào mùa, vừa tăng cường miễn dịch vừa hỗ trợ hệ tim mạch

Trái nhãn (và long nhãn) chuẩn bị vào mùa ở miền Bắc, miền Nam thì nhãn có quanh năm, là loại trái nhiều lợi ích cho sức khỏe và dinh dưỡng như vitamin C, kali và sắt. Nhãn có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tim mạch và kiểm soát cân nặng.