Trong khi
Chăm luyện cơ đáy chậu, người đẹp sẽ thụ hưởng cực khoái da diết, mãnh liệt hơn.
Các nhà khoa học Mỹ thuộc Đại học Texas đã nghiên cứu tuần hoàn máu tại vùng kín phụ nữ. Kết quả, phản ứng với các yếu tố kích thích tình dục ở các nữ tình nguyện viên trước đó tập luyện aerobic/gym cao hơn 169% so với nhóm đối chứng (không tập luyện).
Lý do đơn giản: tập luyện thể chất tạo hiệu ứng tăng ham muốn “chuyện ấy”.
Dẻo dai và sung mãn
Tập luyện thể chất (đặc biệt gym và yoga) cải thiện mạnh mẽ chức năng các búi cơ sâu dưới bụng và tập hợp cơ đáy chậu (cơ Kegel). Chính những cơ này quyết định mức độ ham muốn và thụ hưởng cực khoái. Bởi chúng có ảnh hưởng trực tiếp đến các cơ quan sinh dục, vậy một khi củng cố phong độ những cơ đó, bạn sẽ thụ hưởng cực khoái da diết, mãnh liệt hơn.
Hoá giải stress
Ai cũng biết, stress có thể huỷ diệt hoàn toàn ham muốn sex. Trong khi thường xuyên tập luyện thể chất gây hiệu ứng hoá giái hiệu quả stress và cải thiện đáng kể trạng thái tâm lý. Vậy nên cặp vợ chồng nào chăm tập luyện, cặp đó dễ dàng rũ bỏ stress sau cánh cửa dẫn đến phòng ngủ.
Thêm nữa, thường xuyên tập luyện sẽ giảm thiểu sự cố nhức cơ và đau khớp, rắc rối thường xuất hiện với người làm việc tư thế tĩnh tại. Cũng vì thế những người chăm tập luyện có sức sống nhiều hơn trên giường ngủ.
Ngoài ra tất cả chúng ta có lẽ đều thừa nhận, thực hành gần gũi thầm kín đòi hỏi sự dẻo dai. Thực hiện một số tư thế khác kinh điển, thậm chí trong thời gian ngắn, có thể là thách đố không nhỏ với cơ bắp.
Vậy nên không ngừng tập luyện, cải thiện sức mạnh cơ bắp và sức bền cùng thời gian sẽ cho phép chúng ta phấn chấn lâu hơn với nỗ lực yêu không xảy ra những bất ngờ cụt hứng như chuột rút bắp chân hoặc bắp đùi.
Nỗ lực cải thiện sự co giãn các tập hợp cơ bắp có thể tăng đáng kể mức độ đê mê thụ hưởng từ gần gũi thầm kín. Tấm thân càng mềm dẻo, người trong cuộc càng dễ thực hiện và duy trì tư thế yêu ưa thích đồng thời thử nghiệm không ít thao tác mới, khả dĩ dẫn chuyện 'yêu' mãn nguyện hơn, thăng hoa hơn.
Cùng chủ đề
Những triệu chứng cảnh báo bệnh não mô cầu nguy hiểm
Viêm màng não do não mô cầu là bệnh truyền nhiễm cấp tính, thời gian ủ bệnh từ 2-10 ngày,...
5 loại thực phẩm bổ sung không nên dùng chung với cà phê
Nếu bạn có thói quen vừa uống cà phê, vừa uống vitamin hay khoáng chất vào buổi sáng, hãy lưu...
Bí mật về chuyện quan hệ tình dục tốt cho sức khỏe
Quan hệ tình dục điều độ, đều đặn là liều thuốc tốt cho sức khỏe và tinh thần. Quan hệ...
Mới cập nhật
