TPO - “Núi đôi” là bộ phận quan trọng và nhạy cảm nhưng nhiều phụ nữ thường bỏ quên hoặc không chăm sóc đúng cách. Và nếu mắc phải một số thói quen xấu sau có thể 'núi đôi' ngày càng nhỏ đi, chảy xệ hoặc thậm chí mắc bệnh.
Mục lục
Những thói quen gây hại cho '
Để bảo vệ “núi đôi”, chị em phụ nữ cần làm những việc sau:
- Cần làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, nên thường xuyên vận động thể dục thể thao nhiều hơn để tăng cường thể lực, phòng chống bệnh tật.
- Nên đi khám sức khỏe định kỳ mỗi năm/lần để khám kiểm tra ngực, ngăn ngừa ung thư sớm.
- Nên dùng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng khi ra đường để chăm sóc “núi đôi”, giúp vùng này mềm mại và săn chắc hơn.
- Bảo đảm luôn ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, ăn các thực phẩm chứa chất béo lành mạnh, protein và chất xơ.
- Tránh hút thuốc và uống quá nhiều loại nước chứa caffeine, hạn chế ăn thực phẩm cay hoặc có chứa chất kích thích.
Đau tức ngực có thể là dấu hiệu đã mắc giang mai và nhiều bệnh nguy hiểm khác
10/03/2023
Thỉnh thoảng đau nhói ngực, nam thanh niên Hà Nội không ngờ 'chứa' khối u khủng
23/04/2020
Không chỉ ung thư, còn 'hàng tỷ' biến chứng hãi hùng khi nâng ngực
Con đường hoàn lương dường như chưa bao giờ là dễ dàng. Xóm trọ lắm trò, vở kịch mới ra mắt, lại lần nữa đặt ra vấn đề để hy vọng mỗi người trong xã hội cần có sự sẻ chia, bao dung.
Ngày 1-8, Long Châu cùng Viatris Việt Nam khởi động dự án “Quản lý tăng huyết áp: Tầm soát sớm - Điều trị đúng Sống khỏe mạnh”, với mục tiêu nâng cao nhận thức, hỗ trợ người dân phát hiện sớm nguy cơ tăng huyết áp.
(Chinhphu.vn) – Trong y học, tất cả các loại phẫu thuật đều có tỉ lệ nhiễm trùng sau phẫu thuật. Tuy nhiên, đối với kỹ thuật thay khớp gối nhân tạo, nếu kiểm soát nhiễm khuẩn sau phẫu thuật không tốt thì coi như cuộc phẫu thuật đó thất bại.
Trong khi thí sinh vẫn đang trong giai đoạn nộp lệ phí xét tuyển trên hệ thống của Bộ Giáo dục và Đào tạo, một số đại học đã bất ngờ gửi “thư mời nhập học” từ giữa tháng 7-2025.
Sau hành trình nỗ lực bền bỉ, Nguyễn Khánh Linh (23 tuổi) đã xuất sắc nhận 4 học bổng thạc sĩ tại châu Âu, trong đó có 3 suất toàn phần từ các trường danh tiếng như Wageningen, Groningen (Hà Lan) và BI Norwegian Business School (Na Uy).
Những ngày qua, nhiều địa phương miền Bắc, đặc biệt là Hà Nội đang trải qua đợt nắng nóng gay gắt kéo dài. Nhiều người chia sẻ luôn trong trạng thái đau đầu, nhức mỏi cơ thể.
Nhiều người dù đang khỏe mạnh, hoạt động thể thao, tập luyện bình thường bỗng ngừng tim đột ngột. Các bác sĩ cho hay nhiều người dù “tưởng rằng khỏe mạnh” nhưng vẫn ngừng tim đột ngột, phần lớn do bệnh tiềm ẩn chưa có biểu hiện rõ ràng.
